【練習場フォト】テニスボールでキャッチング

2018年05月07日 7時00分　
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GK陣が居残りでやっていたテニスボールでキャッチングするトレーニング。

前転してから起き上がりにボールが飛んでくるので、バランス感覚が整わないうちに反応する必要がある。
何本も続けていると三半規管が揺さぶられて、思っている以上にきついメニュー。