【島崎英純】宮崎１次キャンプレポート二日目(2013/1/23)

2013年01月23日 20時12分　
カテゴリ：島崎レポート
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明るく厳しく、メリハリのある中での雰囲気のキャンプ２日目

編集部：２日目のキャンプはどのような練習を行ったのでしょうか。午前、午後の２部練習だったということですが、まずは午前中はどのような様子でしたか。

島崎：午前中はフィジカル的な練習メニューで、まず体幹トレーニングをした後に、45分間走という長いランニングを行って体力面の強化を図っていました。45分間走は各自のペースで走れば良くて、15分間グラウンドの周りを走ったら逆回りになって、10分を3本でその都度、逆回りになっていました。先頭に立っている速い選手も逆回りになると一番後ろになるのですが、また速い人間が抜いていくという感じでした。先頭を走っていたのは梅崎、槙野、小島、鈴木啓太、原口元気、永田拓也、矢島などでした。

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