2019年03月08日 19時53分
カテゴリ:
大原練習レポート • 選手ミニコラム
タグ : photo • 宇賀神友弥

(Report by 河合貴子)
「連戦の時こそ、役立つ!」
一昔前の疲労回復といえば、サウナで蓄積された老廃物を排出するデトックス効果や温冷交代浴で血流を良くしたりしていた。ワシントン選手がいた頃は「岩盤浴してきた」話などを良く耳にした。だが、今はクラブハウス中でたった3分間のクライオセラピーで手軽に疲労回復ができる時代なのだ。
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