選手の疲労を考慮し、わずかにトレーニング強度を落とす「監督からバチバチやれと言われているわけではなくて、一人ひとりの危機感がそれを生んでいる」(瀬川)+同部屋レポート【2019指宿キャンプレポート5日目】
キャンプは5日目に突入。
昨晩、新人研修を終えた山田雄士、上島拓巳、杉井颯が指宿に到着。今日から練習に合流した。
昨日のトレーニングが、午前・午後ともかなり高負荷だったこともあり、選手の体力回復を考慮してか練習開始時刻が9時から15時30分に変更になった。
また、練習内容もここ数日間に比べれば、若干負荷を落とした内容のメニューが組まれ、メリハリをつける。15時30分からは室内で筋トレ&フィットネスを行い、グラウンドに出てきた16時過ぎからは、ドリブル、ワンツー、軽いエクササイズを取り入れたメニューをこなしていく。
(残り 1473文字/全文: 1729文字)
この記事の続きは会員限定です。入会をご検討の方は「ウェブマガジンのご案内」をクリックして内容をご確認ください。
ユーザー登録と購読手続が完了するとお読みいただけます。
会員の方は、ログインしてください。
外部サービスアカウントでログイン
Twitterログイン機能終了のお知らせ
Facebookログイン機能終了のお知らせ