「柏フットボールジャーナル」鈴木潤

選手の疲労を考慮し、わずかにトレーニング強度を落とす「監督からバチバチやれと言われているわけではなくて、一人ひとりの危機感がそれを生んでいる」(瀬川)+同部屋レポート【2019指宿キャンプレポート5日目】

キャンプは5日目に突入。

昨晩、新人研修を終えた山田雄士、上島拓巳、杉井颯が指宿に到着。今日から練習に合流した。

昨日のトレーニングが、午前・午後ともかなり高負荷だったこともあり、選手の体力回復を考慮してか練習開始時刻が9時から15時30分に変更になった。

また、練習内容もここ数日間に比べれば、若干負荷を落とした内容のメニューが組まれ、メリハリをつける。15時30分からは室内で筋トレ&フィットネスを行い、グラウンドに出てきた16時過ぎからは、ドリブル、ワンツー、軽いエクササイズを取り入れたメニューをこなしていく。

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