「柏フットボールジャーナル」鈴木潤

午前に集約された高強度のトレーニング「ゲーム形式も入っていろいろなところでバトルが増えてきました」(古賀)+同部屋レポート【2019指宿キャンプレポート3日目】

キャンプ3日目は、まず9時から選手たちは室内練習があり、約30分後にグラウンドへ。練習開始前のグラウンドでは、指宿市からの歓迎セレモニーが執り行われた。

まずは、ゴール脇から投げられたボールをヘディングで狙い、ヘッドをした選手が今度はGKに回って次の選手のヘディングを食い止める…というゲーム性の高いウォーミングアップでスタート。さらに素早いトランジションが求められるパス回しで心拍数を上げていく。

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